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Ser feliz todos os dias : os melhores hábitos

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Queres aprender a ser feliz na vida ou até mesmo, ser feliz no amor? É completamente possível ser feliz em todas as áreas da tua vida. Inclusive, aprender como ser feliz sozinha! Mas a maioria das pessoas não nota que ser feliz é uma questão de organização, hábito e prioridades. 

Nós vamos ensinar-te algumas dicas de como ser feliz de verdade, todos os dias. Desde que estejas realmente disposta e decidida a ser feliz agora. 

 

Reflete sobre teus sonhos e propósitos para ser feliz 

Para aprenderes a ser feliz na vida, precisas de entender o que gostas. Encontrar o teu propósito pessoal, certamente vai ajudar-te a ser mais feliz. Observa no teu dia a dia, quais são os teus talentos? O que te faz vibrar? Qual o tipo de emprego que te estimula? Como te vês daqui a alguns anos? Saber responder a essas perguntas usando as tuas próprias ideias, é importantíssimo para que alcances a tua felicidade plena. 

As pessoas felizes são aquelas que vivenciam o próprio propósito das suas vidas. Mas torna-se impossível vivenciar esse propósito quando se está preso a relacionamentos maus ou a rotinas que trazem infelicidade diária. 

 

Fica aberta a mudanças para ser feliz 

Estar bem todos os dias é possível. Mas para conseguir ser feliz, precisas de começar a fazer mudanças e isso pode ser doloroso e difícil. 

Pode parecer estranho, mas somente será possível viver uma vida plena e feliz quando realmente optares por um processo no qual a felicidade seja a tua principal convidada. Observa tudo que te faz infeliz hoje. Muitas pessoas são infelizes com a própria aparência, estão acima do peso e não gostam disso. O excesso de peso deixa-te infeliz e está a causar feridas na tua autoestima? Então é preciso tomar a difícil decisão de mudar isso a partir de hoje. 

O que estás realmente disposta a fazer para que a felicidade volte para a tua rotina? Perder peso pode ajudar-te a reencontrares-te. Mas é um processo de luta diária, que te ajudará a aumentar a felicidade, ao te sentires capaz de atingir os resultados que pretendes. 

Percebe que, para te tornares numa pessoa mais positiva, precisas necessariamente, de decidir o que desejas mudar? Seja a tua profissão, estilo de vida, relacionamentos ou qualquer outra coisa. É preciso estares disposta a evoluir diariamente e a lutar para atingires os teus sonhos. Mesmo que o dia a dia se torne um pouco difícil e desafiador, a simples escolha de mudar para melhor, será motivadora, e trará mais felicidade à tua rotina. 

É realmente possível ser feliz todos os dias? 

Sim! Quando te dedicas a fazer mais daquilo que amas, sentes-te motivada e muito mais positiva. É natural dares conta que ao longo do dia, que as atividades te causam a sensação de bem-estar e os teus compromissos são mais leves. 

Obviamente, só trabalhar no que gostas, não é suficiente para seres mais feliz. O ideal é que todas as tuas horas do dia, sejam voltadas para atividades que gostas. 

Dá um sentido a tudo que fazes, até mesmo as atividades de menor prazer, devem ser feitas no momento em que te sentes bem para fazê-las. Dessa forma, a tua rotina fica mais leve e satisfatória, e obviamente, és mais feliz. É possível melhorar o teu dia a dia escolhendo o que gostas de fazer, e o momento ideal para o fazer. 

 

Isso não significa que te vais tornar uma pessoa irresponsável e sem comprometimento. Apenas que, vais organizar melhor a tua agenda e priorizar aquilo que te faz feliz. Passarás a ter momentos felizes todos os dias seguindo estas dicas! 

 

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